DSC 6784

Erik Naissaar
Tantsustaazi on mul 13 aastat ning umbes 11-aastaselt hakkas mulle väga meeldima oma keharaskusega treening.
Tänaseks viin Eestis läbi street workout liikumist ning treenin spordiklubides laste ja noorte üldfüüsilist.
Mis on minu tundides erilist?
🔸️Mitte ükski trenn ei ole samasugune🧐
🔸️Tulemused on märgatavad🤸‍♂️
🔸️Minu tunnis lapsed ei hädalda😄
🔸️Muusika on midagi teist, kui oled harjunud raadiost kuulama🎶

Atleetika tunnis treenime tasakaalu, painduvust, kiirust ja tunni lõpus ajame musklid punni 

Poiste hammocki tunnis igav ei hakka -  tuleb head tümakat, musklid kasvavad ja hammock'ite sees ja peal õpime lahedaid trikke 🤸‍♂️